Ягодов крем с конопено семе

Конопеното семе се смята за супер храна, заради множеството си полезни качества в малък обем. То съдържа есенциални мастни киселини, които могат да намалят холестерола в кръвта; засища ни за дълго; спомага за работата на мозъка, намалява тревожността и депресията. Друга огромна полза е, че заради способността си да прониква във вътрешните слоеве на кожата и да допринася за по-гладка кожа, конопеното семе се използва често в козметиката от висок клас.

Съставки

За 1 порция:

1. Един обелен банан

2. 2 топки Coppa della Maga Ягода или друг любим (като сладолед или като разтопен крем)

3. Шепа конопено семе

Приготвяне

Разбъркайте с блендер за 30сек. Добавете вода, за да получите смути, ако го предпочитате пред крема.

CDM_IndexPage_Zvezda_Strawberry

Share this:
Мюсли с три вида крем
Ябълков крем с мака